潮汕被称为“仙人果”的红心火龙果，孕妇吃了好处真不小-潮汕第三方助孕
被称为“仙人果”的仙人果红心火龙果，孕妇吃了好处真不小
火龙果又被称为仙人果、红心火龙好处吉祥果，果孕试管助孕中心具有很高的妇吃营养价值，不过网上却传闻：孕妇吃红心火龙果会导致滑胎，仙人果但实际上这种说法没有任何的红心火龙好处科学依据，专家表示，果孕孕期可以适当吃火龙果，妇吃其好处不少。仙人果
火龙果与滑胎没有直接关系
孕妇能不能吃火龙果回答：火龙果孕妇是红心火龙好处可以吃的，适量食用能保护人体胃壁，果孕能有效防止孕期便秘症状。妇吃试管助孕中心
红心火龙果作为一种低能量的仙人果水果，含有普通说过少有的红心火龙好处植物性白蛋白和花青素，孕期食用能够有效预防便秘、果孕控制体重、预防妊辰纹的功效，对胎儿的好处不少。
妊辰纹可以吃火龙果预防
1、抗氧化：火龙果中的花青素含量高，尤其是红心的品种，此类物质具有很好的抗氧化作用，能够缓解衰老、美容养颜；
2、补铁：其含铁量比一般水果要高，(tel:19136249486)而铁元素是孕妈和胎宝宝合成血红蛋白不可或缺的物质，所以吃火龙果还有补铁造血的好处；
3、通肠胃：水果中富含的维生素C以及膳食纤维，具有润肠通便，防止便秘的效果；
4、排毒养颜：其中的植物性白蛋白能够自动跟人体内的重金属离子结合，然后通过排泄系统排出体外，达到解毒养颜的目的。
注：火龙果属于凉性水果，患有贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃，其次红心火龙果的含糖量很高，有妊娠期糖尿病慎吃此果。 什么时候吃火龙果好火龙果属于热带水果，最好的食用月份是5到8月，这个时间段火龙果是最好吃的时候，口感好、水分更多，吃起来甜而不腻，非常适合孕妇的口味，在一天中最好选择在饭后半小时左右吃，饭前服用容易产生饱腹感，影响正常的营(tel:19136249486)养补充。
不过总的来说孕妇吃火龙果没有太严格的要求，只要不是空腹吃，那么选择什么时候吃都可以，此水果在我国每年上市的月份在阳历6月，平均每月采果一至两次，准妈妈可以这个时候购买，毕竟应季的水果自然更新鲜。
吃火龙果的方式有哪些正常情况下孕妇吃火龙果要注意量，每天最好不要超过一个，以200克最为合适，民间有很多由火龙果制作而成的美食，下面相因网推荐几款比较适合怀孕女性吃的食谱。
1、凉拌山药火龙果
凉拌山药火龙果须腌制15分钟
材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个。
做法：山药去皮洗净，用醋泡去粘液切成丝，火龙果去皮用盐水洗净切块，然后将山药煮熟后捞出，放入各种调味料蒜泥、火龙果块等搅拌(tel:19136249486)均匀，表面贴层保鲜膜放入冰箱腌15分钟即可。
2、火龙果酸奶汁
酸奶汁不要放太多
材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个。
做法：火龙果去皮切小块备用，柠檬去皮后榨成汁倒入搅拌器中，加入火龙果、酸奶拌匀即可。
3、贵妃蚌炒火龙果
贵妃蚌炒至七成熟放入火龙果
材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克。
做法：贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟，火龙果取果肉切块，炒锅倒油上火，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒。
火龙果的营养成分火龙果的花、茎和果肉都非常有营养价值，其枝条和花朵渗出的独特的黏液，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质，下面是100g火龙果营养成分表。
成分 (tel:19136249486) 含量 成分 含量 热量 152 千卡 蛋白质 4.3 克 脂肪 2.2 克 碳水化合物 28.7 克 膳食纤维 49.7 克 维生素A 10 微克 胡罗卜素 4 微克 (tel:19136249486) 视黄醇 11.1 微克 维生素C 2 毫克 维生素E 0.47 毫克 钠 9.9 毫克 钙 144 毫克 镁 0 毫克 铁 0.4 毫克 锰 0.57 毫克 锌 0.6(tel:19136249486)1 毫克 铜 0.41 毫克 磷 440 毫克 硒 2.7 微克 钾 440 毫克 孕妇哪些食物能吃哪些不能吃为了保证孕期饮食的营养健康，很多准妈妈在“吃”这一块上总会畏首畏尾，这不能吃那不能吃，所以这里整理了一份怀孕期间饮食注意事项，全方位告诉你什么东西能吃，应该怎么吃！
食物 ▪泡椒凤爪 ▪柚子 ▪兔肉 ▪皮皮虾 ▪柿子 ▪大闸蟹 ▪石榴 ▪螃蟹 ▪鸽子蛋 ▪羊肉 ▪菊花茶 ▪燕窝 ▪山楂 ▪巧克力 ▪榴莲 ▪韭菜 ▪板栗 ▪猕猴桃(tel:19136249486) ▪牛肉 ▪甘蔗 ▪火龙果 ▪火锅 ▪香蕉 ▪橘子 ▪百香果 ▪桂圆 ▪木瓜 ▪人参果 ▪海鲜 ▪海带 ▪狗肉 ▪枸杞 ▪山药 ▪蜂蜜 ▪香菜 ▪大麦茶 ▪方便面 ▪板蓝根 ▪绿茶 ▪梨 ▪酸奶 ▪菠萝 ▪芋头 ▪杏仁 ▪冰淇凌 ▪柠檬水 ▪红枣 ▪菠菜 ▪哈密瓜 ▪苦瓜 ▪口香糖 ▪鹅蛋 ▪海参 ▪花甲 ▪无花果 ▪开心果 ▪茄子 已收藏" data-cancel="" onclick="ey_v378141(23430,'off',this);" >